Medenica in 33. teden nosečnosti,
12.11.2002
Polona
Sem v 33. tednu nosečnosti. Počutim se odlično za tako visoko nosečnost, samo ponoči in sedaj že tudi podnevi, čutim bolečine v medenici oz. v spodnjem delu medenice. Ponoči ko se preobrnem v postelji v drug položaj se zelo težko, saj me boli. In ko vstanem iz sedečega ali ležečega položaja me prav tako zaboli (mogoče kakšne mišice). Skrbi pa me, ali je vse v redu z otrokom, ker potem pomislim, kaj če z glavico pritiska navzdol in da so te bolečine opozorilni znak. Drugače so gibi živahni in tudi izcedek je normalen.
Odgovor
Draga Polona!
Zdrava mlada mamica v nastajanju se mora v nosečnosti počutiti odlično, tako kot se tudi vi. Bolečine v medenici so povsem normalen pojav v teh tednih saj se cela medenica pripravlja na porod. Vezi med posameznimi kostmi, ki tvorijo medenični obroč se nekoliko raztegnejo saj če se izmerite v višini bokov vas je kar nekoliko več kot pred nosečnostjo. V kakšni dobri knjigi o nosečnosti poiščite telovadne vaje za nosečnice in jih skupaj z ustreznimi dihalnimi vajami izvajajte redno vsak dan. Ponoči ležite le na boku, saj bi ob ležanju na hrbtu imel otrok nekoliko zmanjšan pretok krvi skozi posteljico. Veliko hodite, saj če se gibljete to ustreza tudi otroku in boste ostali v kondiciji in lažje rodili. Za otročka ni nobene skrbi saj je živahen, na varnem v ovojih in plodovnici znotraj maternice. Naj vam čim lepše minevajo še zadnji tedni nosečnosti!
