Zobna pasta, žvečilni gumiji,
18.1.2009
Pozdravljeni! Uporabljam zobno pasto, ki ne vsebuje fluora, sladil, alkohola, natrijevega lavril sulfata in umetnih konzervansov. Vsebuje pa Salvadora persica, ki vsebuje naravne sestavine, ki uničujejo bakterije, povzročiteljice zobne gnilobe in obolenj dlesni. Zobna pasta se ne peni. Kaj menite je bolje, da uporabljam naravne paste ali takšne, ki se jih lahko kupi v vseh trgovinah? V zadnjem času sem zasledila, da obstajajo zvečilni gumiji, ki vsebujejo samo sladilo xylitol, ki naj bi edino preprečevalo nastajanje kariesa. Žvečilni gumiji so na voljo v speciliziranih prodajalnah z zdravo prehrano in v nekaterih lekarnah, prav tako te naravne zobne paste prodajajo v teh prodajalnah. Kaj vi menite, je res bolje uporabljati te čigumije in zobne paste? Zobje mi res veliko pomenijo zato bi vas prosila, če mi lahko svetujete kaj lahko naredim da se čim bolj izognem karieseu?
Najlepša hvala za vse odgovore!
LP
Odgovor
Spoštovana.
Vidim, da ste z zobnimi pastami na tekočem. Veliko bolje kot jaz.
Problem čiščenja zob ni v zobni pasti temveč v nas samih.
Nekateri čistimo preveč, nekateri premalo.
Predvsem pri mlajši generaciji opažam močno obrabo zob.
Pasta pri samem čiščenju nima velikega pomena. Ker pa imamo vsi radi svež zadah jo vsi uporabljamo.
Moj nasvet glede zobne paste je sledeč.
Uporabljajte pasto, ki vam odgovarja. Priporočljivo je, da vsebuje malo FLUORIDA (to ni fluor), naj ima čim manj abrazivnih snovi (takšni so predvsem geli-prozorne paste), lahko ima kakšne substance proti skelenju(sensodyne...) in nikakor ne sme biti belilna pasta(whitening...)
Ostalo je stvar okusa.
Zobna pasta ki vsebuje razna antibakterijska sredstva ni priporočljiva. Uporaba takšnih sredstev vodi dolgoročno v bakterijsko odpornost.
Bakterij ni možno odstranit! Vedno bodo v ustih. Zato se moramo naučiti živeti z njimi. S solidno ustno higieno jih moramo držati v šahu... :-)
Žvečilni gumi žvečite samo občasno. Pretirano žvečenje povzroča obrabo čeljustnega sklepa in obrabo zobnih površin.
Žvečilni gumi naj nebi vseboval raznih kristalov, ki naj bi pospeševali čiščenje...
Osebno za osvežitev ust raje vzamem kak osvežilni bonbon brez sladkorja.
Zobje vam očitno res veliko pomenijo. Zato se bojim, da boste za njih naredili več kot je potrebno - preveč.
Dovoljeno je vse v razumnih mejah. Bolje je kdaj izpustiti kakšno higiensko fazo kot pa umivati preveč.
Lep pozdrav, Primož Jevšek.
