Desna roka širša od leve,
10.3.2009
Pozdravljeni! Imam en problem in to je, da je desni biceps in triceps opazno večji od levega (večji za 1cm). Zanima me kako bi ta problem rešil? Kakšne vaje mi svetujete?
Lep pozdrav,
Matic
Odgovor
Zdravo Matic!
Delaj samo z ročkami. Izogibaj se sočasnim gibom na palici ali na napravah. Ker pri teh vajah večja(ponavadi močnejša) mišica opravi več dela kakor slabša roka. Glej da boš vedno uporabljal isto breme pri obeh rokah. Ta nesimetrija je pri ljudeh pogosta, vendar se da odpraviti.
LP!
Branko
