Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 241

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Duhoven človek,
4.6.2014

Pozdravljeni, stara se 18 let in Vam pišem zaradi naslednje zadeve. Že od nekdaj se preveč spuščam v smisel človeka in obstoja vsega na sploh. Gre za to, da je zadnje čase to preraslo mejo, počutim se kot da ne morem obvladovati svojih misli oz. da nekako obstajam v dveh osebah, ko se pogovarjam sama s seboj. Ko to berete se vam mogoče zdi, da imam psihične težave, vendar vem da ni tako. Precej moteče je ker se ne morem skoncentrirati na učenje, oziroma se z veliko napora in sem res zelo izčrpana. Sicer sem odlična učenka. Ne vem če si to samo domišljam. Zelo težko je razložiti in upam da boste vsaj malo pomagali. Lep pozdrav.


Odgovor


Pozdravljena,
zdaj si na vrhuncu razvoja vseh plati svoje osebnosti in telesnega razvoja, zato je razumljivo, da se ti pojavljajo tudi takšna vprašanja in se ti zdi, da kdaj tudi pretiravaš.
Verjetno je tvoje razpoloženje tudi spremenljivo in se ne počutiš vedno tako?
Mogoče ti bo pomagalo, če boš pisala dnevnik, v katerega boš lahko zlila svoja občutja, razmišljanja, strahove. Tako boš vse to dala ven iz sebe in morda lažje kontrolirala, obvladovala. Lahko boš prebrala, kaj si napisala, kaj si razmišljala za nazaj in tako bolj trezno razmislila o vsem, bolj jasno videla.
Ko boš imela občutek, da ne moreš obvladovati svojih misli, da je posebej naporno, pojdi ven, daj svojo energijo v kakšno športno aktivnost, pojdi na fitnes, teči...skratka s fizično aktivnostjo sprosti energijo.
Morda tudi ne bi bilo slabo, če ne bo bolje, da bi svoja občutja zaupala komu, morda staršem, svetovalni delavki na šoli ali komu drugemu odraslemu, ki mu zaupaš. Ta bo morda lažje presodil, ali gre za "pubertetniške težave" ali pa se s teboj res nekaj dogaja in bi potrebovala strokovno pomoč. Tudi, če bo ta potrebna, se je ne boj, kajti če bo pomoč potrebna, je dobro, da to poiščeš čim prej in ne skrivaš dogajanja v svoji glavi, saj se lahko stvari samo poslabšajo.
Vse dobro ti želim!

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]