Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 412

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Predporodna depresija,
1.2.2012

Pozdravljeni Moje vprašanje se nanaša ne predporodno depresijo. Dosti je govora o poporodni depresiji, kaj in kako pa pred porodom pa ne. Noseča sem 4 mesece. Naj povem da sva si otroka zelo želela, sedaj pa ko je do tega prišlo, jaz ne čutim nobenega veselja. Vsi govorijo kako je nosečnost najlepši čas. Meni se ne zdi tako, saj ne vidim ničesar lepega v neprestanih slabostih, glavobolih, neprijetnih pregledih, da o tem kaj vse me čaka pri porodu in potem še okrevanje po porodu..Ne vem kaj naj naredim, ali je to samo prehodna faza, povezana s povečanjem hormonov ali gre za depresijo? Prosim za vas nasvet. Hvala in lep pozdrav.


Odgovor


Pozdravljena!

Vaša razmišljanja, pomisleki, strahovi...so povsem normalni za obdobje, v katerem ste.
Danes je medijsko vse preveč idealizirano in verjemite, da se vsaka nosečnica vsaj občasno srečuje s pomisleki, strahovi, pa čeprav navzven kaže nadvse zadovoljen obraz.
Nosečnost je res najlepši čas pričakovanja, hkrati pa je lahko tudi naporna, sploh pri tistih ženskah, ki imajo slabosti, težave...
Morda je vaše počutje tudi odraz vašega načina življenja. Dlje, ko smo sami, brez otrok in uživamo življenje, si lahko privoščimo vse, se nam ni potrebno ničemur odrekati...z več strahovi se bomo med ali po nosečnosti srečevali, saj otrok pomeni tudi odrekanje, postavljanje njegovih potreb pred naše želje...Pomeni spremembo našega dosedanjega načina življenja.
A vendarle, verjemite, vse vaše slabo počutje, bolečine, odrekanja...bodo v hipu pozabljena, ko se vam malo bitjece nasmeji, vas pogleda z nedolžnimi očki...
Menim, da je vaše stanje povsem normalno in posledica povečanega delovanja hormonov. Morda je to priložnost, da se vprašate, česa se bojite, si svoje strahove zapišete in se tako soočite z njimi. Dokler imamo strahove samo v glavi, se nam lahko zdijo gromozanski, ko pa jih damo iz sebe, pa lahko ugotovimo, da so čisto obvladljivi.
Pomebno pa je tudi, da svoje misli usmerjate na pozitivno, vsak dan se spomnite in napišite eno od prednosti nosečnosti, biti mama...kaj je lepega v tem...in tako boste zavestno usmerjali svoje misli v pozitivno pričakovanje.
Če pa se bodo vaše misli vrtele le okoli vaših strahov, negativnih občutij, pa se bo vaše počutje še slabšalo in tega si zagotovo ne želite, mar ne...

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]