Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 466

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Psihične težave,
31.12.2010

Lep pozdrav Imam problem,da že nekaj časa razmišlam o eni stvari in je nikakor ne morem spraviti iz glave, zaradi tega se počutim utesnjeno in me tišči v prsih. Spim sicer dobro, ampak ko se zbudim zopet nastopi isti problem. V preteklosti nisem imev podobnih težav. Kaj lahko storim? Hvala za odgovor


Odgovor


Včasih v življenju naletimo na problem, ki nas muči bolj, kot so nas mučili problemi dosedaj. Morda smo takrat tudi manj odporni, bolj ranljivi in se zato pojavi še več simptomov, ki se odražajo tudi na telesnem počutju.

Pomaga, če problem spravimo ven iz sebe. Ga napišemo na papir, osvetlimo iz več različnih vidikov, poiščemo možne rešitve in jih napišemo.
Tako se bomo lažje odločili za pravo.
Če problem tlačimo v sebi, ga skušamo pozabiti, bo še bolj vplival na nas, nas utesnjeval...

Če težave ne boste mogli rešiti sami, pa poiščite pomoč koga, ki vam bo znal pomagati.

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]