Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 578

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Zdravo življenje,
14.8.2010 Mamica

Zaradi prekomerne teže sem v družini uvedla zdravo življenje, torej sem korenito spremenila naš način prehranjevanja in gibanja. Ne maram izraza hujšanje. Z 9 letnim sinom sva na ta način uspela izgubiti kar nekaj kg in jih sedaj vzdržujeva. Problem nastane, ko gremo kam na obisk in na mizo pridejo dobrote. Vedno se najde kdo, ki vzpodbuja mojega sina, naj še je, čeprav on ve, da je dovolj-kljub temu, da vsem povem naš način prehranjevanja. Sinu nikoli ničesar ne prepovedujem, učim pa ga, da je v majhnih količinah. Na kakšen način, da ne bo zamere s strani gostitelja, naj se odzovem pri mizi, da ne bodo vzpodbujali otroka po še?


Odgovor


Pozdravljeni!

Zdravo prehranjevanje je pomembno in pohvalno je, da ste ga v vašo družino uvedli in tako učite tudi otroke.
Vendar pa nobena skrajnost ni dobra, tako je tudi tukaj pomembno, da ne pretiravate in da tak način življenja ne postane za vas ali vašega otroka ovira.
Če ste vaše prijatelje in potencialne gostitelje seznanili z vašim načinom prehranjevanja, ste storili dovolj. Pomembno je, da sina naučite, kako naj ravna v situaciji, ko se bo počutil neprijetno, če mu bodo vsiljevali hrano.
Sami pa ne posegajte oz. le če boste videli, da je sin v hudi zadregi, ponovno povejte, da se prehranjujete drugače in ne bi želeli zmotiti ritma.
Če pa vašega sina kdaj zamika kaj drugega, pa kakšna sladka pregreha tudi ne škodi. S pretiranim omejevanjem in vsiljevanjem svojih pogledov in načinov lahko namreč naredite več škode kot koristi.

Torej pri vsem zmerno in brez pretiranega kompliciranja - življenje je vendar tako lepo...

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]