Delovni spomin in pozornostne motnje,
22.11.2007
Martina
Spoštovana gospa Fidler! Zdravim se pri psihiatru zaradi težav z živci. Pred kratkim sem bila na nevropsihološkem testiranju na Inštitutu RS za rehabilitacijo in psihologinja je ugotovila, da imam majhen delovni spomin in težave s pozornostjo.
Prosim vas, da bi obrazložite gornja dva izraza. Hkrati pa vas prosim, da mi sporočite ali je to težave mogoče odpraviti in na kakšen način. Ali obstajajo za to zdravila?
Hvala za odgovor!
Odgovor
Poznamo tri vrste spomina:
1. senzorni spomin, ki je neposredna sled dražljaja (pomeni le zaznavo, ne pa tudi prepoznavo)
2. delovni spomin ali kratkoročni spomin je nosilec zavesti in odločanja (prepoznamo dražljaj, sprejemamo odločitve, uporabimo informacije...)
3. dolgoročni spomin pa predstavlja nekakšno shrambo vseh informacij, njegov obseg in trajanje sta skoraj neomejena).
Torej majhen delovni spomin in težave s pozornostjo pomeni, da imate manjso trenutno zmožnost koncentriranja, osredotočanja na podatke, kar je vsekakor posledica nevropsiholoških težav.
Najprej je potrebno odkriti vzrok teh težav, šele nato pa se lahko z zdravnikom dogovorite za zdravljenje, ki ni nujno z zdravili, saj obstajajo tudi številne vaje za urjenje spomina in pozornosti.
Predvsem pa je pomembna sprostitev in dobro splošno počutje.
