Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 470

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Depresija in kako jo premagati,
20.9.2006

Kako pomagati sestri, ki ima znake depresije. Kako se pogovoriti o tem? Kakšen naj bo pristop, da se začne pogovarjati o težavah, ki jo mučijo (v osnovi poznam njene težave). Da bi šla k zdravniku, ga je še ne morem pripraviti in tudi zelo malo verjetno, da bi šla. Starši? Ja tudi oni se seveda sekirajo pa zaenkrat še nimajo posluha za moja vprašanja o sestrini depresiji. Vsak predlog, kako jo pripraviti do tega, da spregovori o svojih težavah, da se lahko začnemo pogovarjati bi bil zelo dobrodošel, ker je zadeva zelo resna. Hvala!


Odgovor


Pozdravljeni!

Se opravičujem, ker ste dolgo čakali na odgovor, vendar sem bila vmes odsotna in nisem mogla odgovoriti.

Da bi lahko pomagali svoji sestri morate najprej razumeti to obliko bolezni, morda lahko poiščete kakšno strokovno literaturo, knjigo...

Depresija je bolezen, kar pomeni, da se lahko zdravi in je ozdravljiva. To je le začasno stanje, ki ga lahko spremenimo, če želimo.
Ne sme dobiti občutka, da je z njo nekaj narobe, da je "nora", slaba... gre le za stanje, ki se lahko spremeni, ni nespremenljivo.

Depresiven človek je brezvoljen, vse vidi črno, nima volje do ničesar, slabo se počuti "v svoji koži" - torej ima tudi izjemno slabo samopodobo.
Če boste pristopili k njej v stilu: "nekaj je narobe s tabo, pojdi se zdravit..." - se bo še bolj zaprla pred vami in ne bo pustila do sebe.

Skušajte priti do nje po drugi strani. Potrebuje čimveč pozitivnih spodbud, pohval, mnenj in preko njih se vam bo bolj odprla in dopustila, da se sčasoma in počasi dotaknete tudi bolj bolečih tem. Nikar pa ne hitite in ne skušajte na silo.
Morda se lahko pogovorite tudi z njenim osebnim zdravnikom, ki vam bo svetoval ustreznega strokovnjaka.

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]