Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 442

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Prekomerno zardevanje in strah,
4.8.2006 mala_23

Mene pa zanima,če lahko sploh kaj naredim da bi manj zardevala! Nekaj sem že prebrala pri vprašanju zardevanje! Mene je namreč strah in zardim pri vsem ni važno ali grem k zobozdravnik, pri razgovoru za delovno mesto ali če morem kje govoriti v javnosti ali z znanci postanem čisto rdeča in dobim nekakšne rdeče fleke po prsih, srce pa mi utripa bolj kot kdajkoli! Ne vem kaj storiti,da bi to izginilo ker je zelo moteče! Hvala že vnaprej!


Odgovor


Pozdravljena!
Na podobno vprašanje sem že odgovarjala.
Dodajam pa se tole: dobro bi bilo, če bi osvojila kakšno tehniko sproščanja, ki bi ti pomagala premagati strah in zadrego pred novimi dogodki.

Lahko poskusiš sama s kakšno knjigo in s pomočjo glasbe (obstaja veliko CD-jev), v kolikor pa meniš, da sama ne boš zmogla, ti priporočam obisk psihološke ambulante, kjer ti bodo zagotovo pomagali.

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]