Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 594

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Deloholik?,
22.1.2006 Eva

lep pozdrav! Pred kratkim mi je nekdo rekel, da sem deloholik oz. da sem na dobri poti, da postanem. Moja glavna obveznost je študij, vendar sem si navlekla na glavo se kup nekih dejavnosti - od prostovoljnega dela, do dela preko študenta, do glasbe, do ne vem česa ze. Saj mi je to res zelo všeč, ker čutim, da imam polno življenje in da ga izkoriščam. Vendar ko občutim včasih kako komaj stojim na nogah, ker sem čisto izčrpana, premišljujem ali se mogoče res malo prevec ne naprezam, predvsem se mi to maščuje pri zdravju. Kje je meja med tem, da je človek zaposlen in med tem, da malo že pretirava? Kdo sploh je deloholik?


Odgovor


Deloholik je človek, ki preveč dela, ki ne zdrži brez neke zaposlitve, še na dopustu si najde delo, torej se ne zna sprostiti in počivati, tudi kdaj lenariti.
Zakaj?
Možno je več razlag, najpogostejši sta dve: - ali se skriva za svojim delom in se mu tako ni treba spopasti z drugimi, življenjskimi problemi (npr. nima časa za resno zvezo, ker je preveč zaposlen - v resnici pa se boji resne zveze)
- ali pa se skozi delo skušajo dokazati kako so dobri, doseči priznanje, graditi samozavest, boljšo samopodobo, ki bi prekrila njihove potlačene občutke manjvrednosti.

Prvi vzrok je bolj patološki, nezdrav, medtem ko drugi lahko pomaga človeku zgraditi boljšo samopodobo, če doseže priznanje s svojim delom. Vendar je tudi drugi vzrok lahko patološki, če se človek svojega početja ne zaveda in skuša s tem prikriti svoje občutke manjvrednosti, namesto da bi se z njimi spoprijel in jih ozavestil.

Torej, delo je lahko zdravilno, nam pomaga prebroditi določena težja obdobja, saj nam preusmeri pozornost drugam. Vendar ne smemo težav tlačiti v podzavest, z njimi se moramo postopno spopadati, sicer nas notranje rušijo in slej ko prej privrejo v še hujši obliki na dan.

Če imate občutek, da ste po obilici dela izčrpani, prazni, vas telesno ruši, kar se pozna na zdravju, si ne znate vzeti časa za prijatelje in sprostitev, potem to nikakor ni dobro.
Opustite katero od dejavnosti, ki vas v tem trenutku ne izpolnjuje, ni nujna, in si vzemite čas zase in za prijatelje.

Ste sposobni za en dan odložiti čisto vse stvari in si ga privoščiti le zase in za lenarjenje ali razvajanje (savna, masaža, pedikura.....)?

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]