Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 422

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Debelost in izobčena iz družbe,
13.10.2005 neznanka

Zdravo! Meni se zdi, da sem predebela. Ne vem zakaj, ampak hočem še naprej hujšati, čeprav imam komaj 50 kg. Ali je to normalno? Ker še nimam fanta, no nektere moje kolegice so se že dale dol, jaz se še pa nisem in ker nimam fanta so tudi bolj nesramne. Mi lahko kej svetujete? Imam pa tudi dvojčico, z njo pa je enako please help.


Odgovor


Draga deklica, nisi mi napisala, koliko si stara, kako si velika, da bi lahko realno ocenila situacijo.

Prvič in najpomembnejše je, da se sprejmeš takšno kot si in se imaš rada.
V tvoji starosti (predvidevam, da si srednješolka), večina deklet še nima fanta, več je hvalisanja kot pa resnih izkušenj. "Dol se boš dala" s fantom, v katerega boš resnično zaljubljena in ko boš na to pripravljena, le tako bo to zate lepa izkušnja in lep spomin, sicer ti bo ostal le grenak priokus.
Če so kolegice nesramne do tebe, potem to že niso prave prijateljice in je potrebno razmisliti, ali si sploh zaslužijo tvojo družbo. Morda pa je bolje, da zamenjaš družbo.
Glede hujšanja - s 50 kg nikakor nisi pretežka, kvečjemu presuha. In če sama sebi nisi všeč sedaj, si ne boš niti, če boš imela manj kilogramov. Na samopodobo ne vplivajo kilogrami, ampak zadovoljstvo s svojo osebnostjo, svojimi dosežki. Razmisli, kaj na tebi pa ti je všeč, na kaj si ponosna. Piši dnevnik in vsak dan se pohvali, napiši kaj si ta dan dobrega storila, na kaj pri sebi si ponosna.
Če ti bo pretežko, pa poišči pomoč...morda pri razredniku, v svetovalni službi...
Nikar pa ne škodi sama sebi s pretiranim hujšanjem in samoobtoževanjem.
Zavedaj se, da si lepa, enkratna in neponovljiva!

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]