Velenje.com uporablja piškotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piškotke zunanjih partnerjev, s katerimi beležimo statistiko obiska. Več o piškotkih najdete tukaj. S klikom na povezavo soglašaš, z uporabo piškotkov: Sprejmi

  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 

Velenje.com : StrokovnjakGabrijela Fidler : Odgovor


Gabrijela Fidler
Psihologija

 


Strah,
6.9.2005 Zaskrbljeni

Imam probleme z strahom. Strah me je vsega. Takoj sm živčen in me zaradi tega boli trebuh, zatem imam probleme s spanjem, ker mislim da mi se ne bo kaj zgodilo. Hvala za odgovor.


Odgovor


Napisali ste, da imate probleme s strahom, da vas je vsega strah...
Ne morem vam dati konkretnega odgovora, nasveta, ker je vprašanje presplošno, morala bi vedeti kaj več o vas, vaši preteklosti, družini in konkretnem doživljanju ob različnih situacijah.
Če so težave blažje, je dobro osvojiti kakšno od tehnik sproščanja, s pomočjo katere se boste naučili sprostiti ob stresnih dogodkih (avtogeni trening, sproščanje ob glasbi...). V kolikor pa so težave težje, vas ovirajo pri normalnem delu, se ne morete zbrati, pa boste morali obiskati strokovnjaka psihologa ali psihiatra. Težave omenite svojemu osebnemu zdravniku, ki vam bo svetoval strokovnjaka in vam napisal napotnico zanj.

 

<< Nazaj na spisek vprašanj 

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  [email protected]