Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 807

Velenje.com : Diskusije : Lepota & zdravje : Vprašanje
 

kreme za hujsanje (Neznan 22.4.2018 22:33)

Ali imajo kreme za hujsanje vecji ucinek ce se mazejo pred ali po vadbi?



V.I.P    (23.4.2018 0:09)
Dej prosim te :)
V.I.P    (23.4.2018 0:11)
Ne meči brezveze denarja..
Namesto tega raje porabi denar za manj kalorične izdelke.
KNOW-AL    (23.4.2018 6:40)
Stran vržen denar.
sneshka    (23.4.2018 7:53)
Za hujšanje ne pomaga nobena krema. Če želiš shujšati moraš zmanjšati vnos hrane in veliko telovaditi. Za hujšanje je priporočljiv dnevni vnos hrane od 1200 do 1600 kcal za ženske in 1800 kcal za moške.
KNOW-AL    (23.4.2018 8:15)
sneshka

Ni nujno za vsakega, ker ima vsak svoj metabolizem.

Enim pomaga že to, da si isto količino dnevno zaužite hrane razdeliš na 5-6 manjših obrokov in ješ na 2,5 do 3 ure. Pomembna je tudi zadostna količina vode (čiste brez vštete tiste v hrani), ki jo pijemo na vsake par ur po kake 2 deci in minimalno 2 litra na dan. Telovadba naj ne bo pretirana ampak zmerna. Čisti začetnik naj začne s preprostimi vajami in hojo (ne sprehod) tam 30 minut na dan. Tudi čez dan se mal premigat sklepe ma nardit počep ali dva. Pol pa stopnjevat tempo pa podaljšat hojo na kakih 50 minut do ene ure dnevno. Ne jejte pa slaščic pa keksov pa kakega čipsa... ko pride obrok pojej tisto jabolko ali pol pa kak prepečenc al pa kaj takega. Kosilo daj najmanj na pol.
Sedminka    (23.4.2018 14:43)
Mah, krive so reklame. Prodajajo nam neke stvari, ne povedo pa, da ima to stranske učinke.

Avtorica, gotovo uporabljaš šampon za večji volumen? Vidiš, ti si ga naneseš med tuširanjem, potem si ga pa spereš in ti to teče po celem telesu, volumen pa raste.
Zato moraš uporabljati sredstva, na katerih piše odstranjevalec maščobe. Samo tega si ne namaži povsod, ampak samo tam, kjer hočeš, da gre maščoba ven (prsi recimo spusti).

Šalo na stran, glede na vprašanje očitno že migaš, rezultati bodo tu, za kreme pa ne zapravljaj, saj bo shujšala samo tvoja denarnica.
hanns-g    (24.4.2018 7:54)
Najboljša krema za hujšanje in 100% deluje je da se prešvicaš najmanj 3x na dan vsaj po 1uro in rezultat bo tu.



Neprijavljen uporabnik - ne moreš dodajati odgovorov
Prijavi se (ali pa se registriraj)

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  info@velenje.com