Velenje.com uporablja piskotke, ki so nujno potrebni za delovanje strani ter piskotke zunanjih partnerjev, s katerimi belezimo statistiko obiska.
Vec o piskotkih najdes tukaj. S klikom na povezavo soglasas z uporabo piskotkov: Sprejmi
  Velenje.com
 Vzdevek  Geslo   Nov uporabnik | Geslo? 

S prijavo potrjujem, da sem seznanjen(a) s pravili GDPR 
  Velenje.com   Diskusije   Sport   Novice   Obvestila MO   Strokovnjak    Pogrebi   Online 783

Velenje.com : Diskusije : Lepota & zdravje : Vprašanje
 

raven trebuh (Neznan 28.1.2018 7:23)

Pozdravljeni. Vedno sem imela problem z velikim trebuhom ki mi je po nosecnosti ostal samo vecji.delam taksne vaje da samo napenjam misice ob sedenju ali pa lezanju vendar opazam da se mi oblika trebuha samo slabsa. Nastaja kot nekakaksen balon.prej je pac blo vse skup mehko zdaj pa je tak trd vendar mi ni upadel.prosim lepo za kaksen nasvet.kaj zraven trbusnjakov priporocate.kajti po nasvetu zdravnika jih ne smem delat zaradi drugih stvari.hvala lepa za iskrene odgovore



toby    (28.1.2018 9:34)
Sex, veliko sexa , ne vem če pomaga , škodi sigurno ne.
sark123    (28.1.2018 13:10)
kaj pa ješ mogoče tu kaj spremeni.
Sin politika    (28.1.2018 13:11)
Res iskren odgovor: te vaje se nisi probala - manj jej. 10000% se ti bo trebuh zmanjsu, če se ne bo,jej se manj in se manj.Ce bo na koncu trebuh velik, ti pa ze en mesec stradas pol si fenomen! Ne pomagajo ti trebusnjeki ker vnasas prevec kalorij. Je pa res da toje najtezja vaja upam da ti uspe!
Nidalee    (28.1.2018 14:44)
malo si preberi o diastazi rektusov! od tam pa naprej, kako vaje pravilno izvajati...
Sočna lubenica    (28.1.2018 19:16)
Sin politika ti že veš na lastnih izkušnjah.
motofrik    (28.1.2018 20:52)
Mogoče napačen forum za to vprašanje... Poskusi postaviti vprašanje na https://med.over.net/ Tudi na Alterju znajo pomagati z dobrimi nasveti https://www.alter.si/tabla/ubbthreads.php Išči pod 'zdravje in nasveti'. Meni so pomagali glede bolečih kolen. Ko sem napisal težave, je en diskusant (kasneje sem izluščil, da je zdravnik) takoj povedal kako in kaj. Upošteval sem njegov nasvet in sedaj ni niti sledi o bolečinah.



Neprijavljen uporabnik - ne moreš dodajati odgovorov
Prijavi se (ali pa se registriraj)

-+- Velenje.com -- Original since 2000 -+-
Pravila uporabe  |  GDPR na Velenje.com  |  Oglasevanje na Velenje.com  |  O nas  |  info@velenje.com